Cultura japoneză este cunoscută pentru atenția deosebită acordată detaliilor și pentru abordările holistice în ceea ce privește frumusețea și îngrijirea personală. De la ritualuri zilnice de îngrijire a pielii, până la tehnici de machiaj și metode de îngrijire a părului, japonezii au dezvoltat o serie de trucuri de beauty care au fost transmise din generație în generație și care au fost adoptate în întreaga lume. În acest ghid, îți voi prezenta cele mai populare trucuri de beauty inspirate din cultura japoneză, care te vor ajuta să îți îmbunătățești rutina de îngrijire a pielii și să obții un look radiant și sănătos.
- Double Cleansing (Dublă curățare)
Unul dintre cele mai importante trucuri de beauty inspirate din cultura japoneză este tehnica de dublă curățare (double cleansing). Această metodă presupune utilizarea a două produse de curățare: unul pe bază de ulei și unul pe bază de apă. Prima etapă ajută la îndepărtarea machiajului, a protecției solare și a impurităților grase, iar a doua etapă, cu un produs pe bază de apă, curăță pielea de orice reziduuri rămase. Dublă curățare este un ritual esențial în rutina de îngrijire a pielii, deoarece asigură o curățare profundă, fără a lăsa pielea uscată sau iritată.
Cum să o faci:
Începe cu un ulei de curățare (de exemplu, ulei de camellia sau ulei de orez) pentru a dizolva machiajul și impuritățile.
Apoi, folosește un gel de curățare pe bază de apă pentru a îndepărta resturile de ulei și alte impurități.
Recomandare:
DHC Deep Cleansing Oil – un ulei de curățare delicat, care îndepărtează eficient machiajul și impuritățile.
Shiseido Perfect Whip Cleansing Foam – un gel de curățare spumos care curăță pielea fără a o usca.
- Utilizarea apei de orez pentru hidratare și tonifiere
Apa de orez este un ingredient utilizat în mod tradițional în îngrijirea pielii în Japonia, datorită proprietăților sale hidratante și anti-aging. Se știe că apa de orez conține antioxidanți și vitamine care ajută la revitalizarea și tonifierea pielii, lăsând-o netedă și luminoasă. Poate fi folosită ca toner după curățarea feței, pentru a îmbunătăți hidratarea și pentru a îmbunătăți textura pielii.
Cum să o folosești:
După curățarea feței, aplică apă de orez pe un tampon de bumbac și tamponează ușor fața, concentrându-te pe zonele mai uscate sau care necesită hidratare.
Poți prepara apă de orez acasă, prin fierberea orezului în apă și păstrarea lichidului rezultat.
Recomandare:
The Face Shop Rice Water Bright Toner – un toner pe bază de apă de orez care hidratează și luminează pielea.
- Îngrijirea pielii cu ingrediente naturale
În cultura japoneză, frumusețea este adesea asociată cu simplitatea și utilizarea ingredientelor naturale. Multe femei japoneze aleg să folosească ingrediente precum uleiul de camellia, uleiul de orez, extractul de lotus și altele, pentru a îngriji pielea. Aceste ingrediente sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a hrăni pielea, a reduce semnele de îmbătrânire și a oferi un aspect sănătos și luminos.
Cum să le folosești:
Uleiul de camellia este excelent pentru hidratare și pentru a combate semnele de îmbătrânire, iar uleiul de orez este un hidratant natural care ajută la îmbunătățirea elasticității pielii.
Extractul de lotus este folosit adesea pentru calmarea pielii sensibile și pentru protecția împotriva poluării.
Recomandare:
Tatcha Camellia Cleansing Oil – un ulei de curățare delicat pe bază de camellia, care curăță pielea în profunzime, lăsând-o hidratată.
Hada Labo Gokujyun Premium Hyaluronic Acid Lotion – o loțiune hidratantă care conține acid hialuronic și extract de lotus pentru hidratare intensă.
- Ablația cu aburi (Steaming) pentru deschiderea porilor
Ablația cu aburi este un alt truc de beauty din cultura japoneză care ajută la curățarea profundă a porilor și la eliminarea impurităților. Aplicarea aburilor pe față deschide porii și ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii, îmbunătățind astfel circulația și lăsând pielea mai curată și mai luminoasă. Această tehnică poate fi utilizată o dată pe săptămână, ca parte dintr-o rutină de îngrijire a pielii.
Cum să o faci:
Fierbe apă într-un recipient și adaugă câteva picături de ulei esențial de lavandă sau ceai verde. Stai deasupra vasului cu un prosop mare, creând un abur care să ajungă la fața ta.
Ține fața deasupra aburilor timp de 5-10 minute.
Recomandare:
Panasonic Facial Steamer – un aparat de aburi facial care ajută la deschiderea porilor și la îmbunătățirea texturii pielii.
- Masaj facial pentru stimularea circulației
Masajul facial este o practică esențială în cultura japoneză, deoarece ajută la stimularea circulației și la reducerea tensiunii din mușchii feței. Acesta contribuie la menținerea fermității pielii și la prevenirea ridurilor. Masajul facial poate fi realizat cu mișcări delicate, folosind degetele sau un instrument special, precum un gua sha sau un roller de jad.
Cum să o faci:
Folosește mișcări ascendente și circulare pentru a masa fața, concentrându-te pe zonele cu tendință de riduri, precum fruntea, colțurile ochilor și gâtul.
Acest ritual poate fi făcut seara, pentru a ajuta la relaxare.
Recomandare:
Herbivore Botanicals Rose Quartz Facial Roller – un roller de cristal de cuarț care ajută la masajul delicat al pielii și la stimularea circulației.
- Machiaj subtil și accent pe ochi
Cultura japoneză promovează un machiaj subtil și natural, care pune în valoare trăsăturile feței fără a încărca tenul. Unul dintre cele mai importante elemente ale machiajului japonez este accentul pe ochi. Femeile japoneze aleg să folosească nuanțe de farduri neutre și linia de eyeliner subtilă pentru a crea un look elegant și rafinat. De asemenea, mascara este folosită pentru a deschide ochii, iar buzele sunt lăsate într-o nuanță naturală sau în tonuri de roz deschis.
Recomandare:
Shiseido Integrate S (Eye) Mascara – un rimel care definește și alungește genele, pentru un efect natural și elegant.
Suqqu Designing Eyeshadow Palette – o paletă cu nuanțe subtile, perfecte pentru un machiaj de zi natural și sofisticat.
Concluzie
Trucurile de beauty inspirate din cultura japoneză pun un accent puternic pe îngrijirea holistică a pielii, utilizând ingrediente naturale și tehnici blânde care promovează frumusețea și sănătatea pe termen lung. Fie că este vorba despre dublă curățare, ablație cu aburi sau utilizarea de uleiuri naturale, aceste practici pot ajuta la obținerea unui ten radiant, sănătos și tineresc. Încearcă aceste trucuri pentru a adăuga un strop de înțelepciune japoneză în rutina ta de beauty și pentru a-ți îmbunătăți îngrijirea personală!
